Vai direttamente ai contenuti
 🚚 Spedizioni in 24–72 h 
 Spedizione GRATUITA da 49 €! | Penisola e Baleari 

Collezione: Blocchi

Offriamo blocchi da yoga in schiuma EVA, sughero e finitura marmo, in diversi spessori e dimensioni, pensati per dare supporto e stabilità nelle posizioni in cui la flessibilità non arriva ancora a terra.

Sono un alleato sia nello yoga sia nel pilates, che si tratti di modificare le posizioni, guadagnare allineamento o aggiungere un punto di difficoltà extra negli esercizi di equilibrio.

5 prodotti

  • INDIGO

    Blocco per Yoga INDIGO 22,8*15,2*7,6 cm

    Il blocco per yoga è un elemento essenziale non solo nella pratica dello yoga, ma anche in discipline come la...

    De €4,99
    €4,99
    €4,99
    Color
    Tamaño
  • INDIGO

    Blocco yoga DRUNA in due pezzi in schiuma EVA e blocco Pilates leggero e antiscivolo

    2 Blocchi per Yoga Dimensioni: 22.8 x 15.2 x 7.6 cm Peso: 0.1 Kg SCHIUMA DUREVOLE: Realizzato in schiuma EVA...

    €8,99
    €8,99
    €8,99
    Color
    Tamaño
  • INDIGO

    Blocco Yoga INDIGO Marmo

    Il blocco è una parte integrante di molti esercizi di yoga. Offre un supporto e una stabilità affidabili, aiuta a...

    €4,99
    €4,99
    €4,99
    Color
    Tamaño
  • Esaurito
    INDIGO

    Blocco per Yoga INDIGO 2 Pezzi in Schiuma EVA e Pilates Leggero e Antiscivolo Marmo

    2 Blocchi per Yoga Dimensioni: 22.8 x 15.2 x 7.6 cm Peso: 0.1 Kg SCHIUMA DUREVOLE: Realizzato in schiuma EVA...

    €9,99
    €9,99
    €9,99
    Color
    Size
  • INDIGO

    Blocco per Yoga in Sughero INDIGO 22,8*15,2*7,1 cm

    Il blocco per yoga è un elemento essenziale in molti ambiti dello yoga. Aiuta a sostenere il corpo e ad...

    €14,99
    €14,99
    €14,99
    Color
    Tamaño

Blocchi yoga e pilates per praticare con più controllo

Un blocco yoga ti permette di adattare la posizione al tuo momento, invece di forzarla. Posizionato sotto la mano, il bacino o la schiena, aiuta a mantenere l'allineamento in posizioni come il triangolo o il ponte. Nel pilates, i blocchi servono anche per lavorare sul controllo del centro e sull'equilibrio.

Se il tuo obiettivo è migliorare la mobilità un po' alla volta, ti sarà utile abbinarne l'uso alla nostra guida su come migliorare la tua flessibilità.

Come scegliere i tuoi blocchi yoga

  • Materiale: abbiamo blocchi in schiuma EVA, in sughero e con finitura effetto marmo. Quelli in EVA da 2 pezzi sono leggeri e antiscivolo.
  • Dimensioni: il modello INDIGO in schiuma misura 22,8*15,2*7,6 cm. In sughero ci sono opzioni da 22,8*15,2*7,1 cm, 23*15*8 cm e 22,8*15,2*10,1 cm, quest'ultimo è il più grande.
  • Uno o due: se vuoi appoggiare entrambe le mani o entrambi i lati contemporaneamente, ti troverai meglio con un set da 2 pezzi.
  • Dove lo userai: se pensi alla pratica a casa, abbinalo a uno dei nostri tappetini e materassini.

Per gli esercizi di pilates o di stretching, le bande elastiche sono un ottimo complemento al tuo blocco yoga.

Domande frequenti

Che differenza c'è tra un blocco yoga in sughero e uno in gommapiuma EVA?

Il blocco in gommapiuma EVA è molto leggero (i set da 2 pezzi indicano 0,1 kg) e ha una superficie texturizzata antiscivolo. Quello in sughero, di colore marrone, ha un tocco più naturale e di solito risulta più rigido e stabile quando ci si appoggia. Se pratichi a casa e lo sposti spesso, l'EVA è più comodo; se cerchi un appoggio più solido, scegli il sughero.

Che altezza di blocco mi conviene se sto iniziando?

Se fai fatica ad arrivare a terra nelle posizioni in piedi o da seduta, ti troverai meglio con un blocco più alto, come quello in sughero INDIGO da 10,1 cm. Per un uso più generico, quelli da 7,1 a 8 cm sono versatili. Inoltre, puoi appoggiarli su lati diversi per regolare l'altezza in base alla posizione.

I blocchi vanno bene per il pilates o per fare stretching a casa se pratico ginnastica?

Sì. Nelle descrizioni si parla del loro utilizzo nel pilates, nella ginnastica e nell'allenamento funzionale. Puoi metterlo sotto le mani o il bacino, oppure tra le ginocchia per lavorare sul controllo del centro del corpo (core). Durante le sessioni di stretching ti aiuta ad arrivare più comodamente e a mantenere l'allineamento senza forzare.

Come pulisco e mantengo i miei blocchi yoga?

Il modo più semplice è passare un panno umido con sapone delicato e lasciarlo asciugare all'aria. Evita di lasciarli a lungo al sole, vicino a fonti di calore o in luoghi umidi, soprattutto quelli in sughero. In questo modo conserveranno più a lungo la presa e il loro aspetto.

Esistono blocchi yoga in colori diversi o con finitura effetto marmo?

Sì. Il blocco INDIGO in gommapiuma è disponibile in azzurro, ciclamino, grigio, viola, arancione, nero e verde chiaro. La finitura effetto marmo è disponibile in grigio e rosa, sia come blocco singolo sia come set da 2 pezzi. I blocchi in sughero sono di colore marrone.