Disques de Glissement Indigo 17,8 cm

Les Disques de Glissement Indigo 17,8 cm vous aident à cibler des zones difficiles à travailler, telles que l'abdomen, la taille, l'arrière des bras, les cuisses internes et externes, ainsi que les fessiers, sans avoir besoin d'équipements lourds et encombrants.

Grâce à la résistance créée par la surface lors du glissement, une charge plus importante est appliquée aux muscles, même lors d'exercices simples, ce qui permet de s'entraîner de manière plus efficace et intense.

Les exercices avec ces disques impliquent une charge à faible impact, ce qui est sûr pour le système musculo-squelettique. De plus, les disques de glissement sont extrêmement compacts, ne prenant que très peu de place dans votre espace d'entraînement et faciles à transporter lors de vos voyages.

Avantages des Disques de Glissement

• Renforcement des muscles centraux : Ils sollicitent les muscles centraux, exerçant une pression supplémentaire sur les muscles abdominaux et dorsaux, améliorant ainsi votre silhouette et aidant à renforcer votre colonne vertébrale.
• Amélioration de la posture : L'utilisation des disques contribue à une meilleure posture grâce au renforcement des muscles centraux.
• Développement des articulations : En plus de renforcer les muscles, ces exercices sont excellents pour le développement des articulations, ce qui aide à prévenir de nombreuses maladies articulaires.
• Amélioration de la coordination : Grâce à l'exercice, votre coordination globale s'améliore.